梅雨の運動不足に贈る

あのメガヒット曲にノッて憧れのダンサーボディに

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導。TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン。エクササイズしながらダンスも踊れちゃう充実のプログラムです。消費カロリーは、1プログラム約15分あたり最大約255kcal。有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。ダンササイズで梅雨を楽しく過ごしましょう!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 1stエディション/7,600円(税別)

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